口中酸臭 舌苔變厚 寶寶可能積食了!

口中酸臭 舌苔變厚 寶寶可能積食了!
2021年04月27日 14:43 環球網

  最近大家在家是不是各種吃吃喝喝呀?而且還缺乏運動,大人還好一些,懂得自己調節,不想吃了就少吃點,但很多孩子在最近的日子里都出現了積食。

  養孩子,實在是件操心事。吃少了,怕營養不良,吃多了,又擔心他腸胃不好。

  孩子的脾胃本身就弱,消化水平還達不到成人那樣快速和穩定。某種食物吃的過多,超過了孩子脾胃所能承受的范圍,很多食物不能被及時地消化吸收,損傷脾胃,導致脾胃功能的低下。

  這5種信號告訴你,孩子可能積食了

  1??诔?、舌苔厚

  孩子積食后,胃里消化不了的食物堆積在腸道里,被菌群發酵,從而產生口臭般難聞的怪味,同時舌苔也比較厚。

  正常舌頭:淡紅色,有一層薄薄的白霜。

  輕度積食:舌頭中間部位產生舌苔,而且舌苔變厚,不均勻。

  重度積食:舌苔變厚變黃。

  2。肚子脹氣、頻繁放臭屁

  積食的孩子容易在飯后頻繁的打嗝、放屁。而且經常喊肚子疼,食欲變差,也特別挑食。

  3。手發熱,腳出汗

  如果孩子平時不怎么出汗的體質,手心腳心突然變的容易出汗、發熱,就是說明積食化熱了。

  4。便秘、腹瀉

  健康孩子的排便次數都是有規律的,如果變頻繁或次數減少、排便困難、拉肚子、便便惡臭,這些癥狀都說明,你的孩子積食了。

  5。情緒急躁,睡眠不好

  睡覺的時候不安分,在床上一直翻滾、容易蹬被子、磨牙、說夢話;平時情緒急躁,愛哭鬧,難以集中注意力,這也是積食發出的信號。

  積食的危害

  舉個例子,如果把電腦里面的文件同時打開幾個,沒有問題,但1000個程序同時運轉,電腦就會死機了。就和孩子攝入的食物過多,脾胃運化不了,久了,脾就被傷了一樣。

  脾胃傷了,運化功能失調,吃進去的食物難以消化吸收,滯留于胃腸,又引發積食,整個一惡性循環。孩子積食后,可能還會引起下面這4種危害:

  1。降低消化能力

  出現了積食這種情況,可能會影響正常的消化能力。因為積食嚴重時,食物在胃部堆積,降低了消化功能,很多兒童就會出現消化不良的情況。而且食物沒能及時消化,同樣會增加腸胃道負擔,這樣對消化功能的提高不利。

  2。引發睡眠障礙

  積食比較嚴重時,孩子的睡眠質量下降,在睡覺時無法安穩入睡,而且容易半夜醒來,這些都會影響孩子的正常發育,對其身心健康發展不利,甚至降低孩子的抵抗力。

  3。出現發熱癥狀

  如果長時間積食,可能會導致孩子發燒。因為積食嚴重的情況下,體內炎癥出現,通常就會引發身體發熱這種情況。身體發熱的過程中,可能會對孩子的大腦健康造成損傷。

  4。導致孩子營養不良

  積食嚴重的情況下,孩子通常會出現厭食、食欲不振的情況,此時需要的營養物質沒能及時提供,無法維持正常的身體發育需求,孩子就容易營養不良,甚至對其生長發育造成影響。

  寶寶積食了怎么辦?

  脾胃不和、脾虛,營養吸收不足,孩子抵抗力就差,自然身體弱、愛生病。解決這些問題的根源,在于調理好孩子的脾胃。

  1。飲食療法

  平時,盡量不要給孩子吃不易消化的食物,多吃一些清淡易消化的食物,可以多吃些新鮮的水果和蔬菜。

  如果出現積食,首先建議在喂養方面要少食多餐,如果是母乳喂養,媽媽飲食也要清淡一些,避免吃一些油膩辛辣生冷的食物。治療方面可以適當的給寶寶吃一些助消化和益生菌類的藥物進行調理。

  ●山藥米粥

  功能: 調補脾胃,滋陰養液。運用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。

  做法: 取干山藥片100克,大米或小黃米(粟米)100克,白糖適量。將大米淘洗干凈,與山藥片一起碾碎,入鍋,加水適量,熬成粥。

  ●白蘿卜粥

  功能: 開胸順氣,健胃。對小兒消化不良,腹脹有療效。

  做法: 白蘿卜1個,大米50克,糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鐘,再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米湯爛稠,加紅糖適量,煮沸即可。

  2。家庭推拿

  此外,家長們還可以用幾個家庭推拿的方案,來幫助寶寶緩解積食。

  ●揉腹

  如果有明顯的腹脹情況,可以在寶寶的肚臍周圍呈順時針方向輕輕按摩,這樣有助于促進腸道蠕動,促進食物消化。一般要做36次,然后停下來。暫停一分鐘,依舊四指并攏,用剛才一樣的方法,按逆時針的方向,繼續為孩子按揉腹部9次。通常,在給孩子揉肚子的時候,要這樣反復進行,時間保持在30分鐘左右為宜。

  ●清大腸穴位

  在寶寶的虎口向指尖方向,家長給寶寶從虎口向指尖方向推,每個手推200下。

  ●分腹陰陽

  以雙手拇指沿肋弓邊緣,或自中脘至臍,向兩旁分推。主治腹痛腹脹,消化不良,惡心嘔吐等,每日分推5-10分鐘。

  ●揉板門

  板門,又稱版門,位于掌面遠心腕橫紋上大小魚際之間,重按有酸麻感,為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐,揉3掐1??臻e時間就可以幫寶寶揉一揉,對氣促、嘔脹、小腸寒氣等都有一定的效果,每次揉按3-5分鐘。

  原標題:口中酸臭,舌苔變厚,寶寶可能積食了!這2類方法改善孩子腸胃問題

寶寶孩子積食

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